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中午（10:00-12:00）为了调节可以把英语或是政治拿出来做，转化下，避免产生疲倦感。

下午(1:00-6:30)专业课上线，时间会有些长，因为专业课有的考的东西还是比较多的。可以先背知识点，然后再做题。

饭后两小时（19:00-21:00）白天高强度的背书和做题，到了晚上大脑会出现疲倦感，所以这时候需要整理白天做题出现的错题，最好准备一本错题集。同时也让大脑休息一下。白天背诵的内容可以试着边回忆边写一写，加强印象。

睡前两小时（21:00-22:00）英语可以阅读一些国外的期刊书籍;政治可以上网关注下最新的时事政治热点新闻，进行记录。

睡前一小时（22:00-23:00）有科学依据表明，睡前背诵有助于记忆，所以建议在睡前可以看些单词或是政治内容，不用刻意把它背熟，看两三遍默背一遍就就可以休息了。

五、考研心态如何保持稳定

决心考研了，就要做好死士准备，就是不到黄河心不死，将考研复习死磕到底。同时要准备好放弃。能不上的课尽量不要上，能不参加的活动尽量不要参加，反正一切影响考研的东西度暂时割舍。